ActualidadCorazón y metabolismo
El estrés crónico cambia el corazón en silencio durante años
Estudio en 488.079 británicos: la inflamación crónica ligada al estrés se asocia a un 43 % más de infarto y a cambios silenciosos del corazón.
Corazón y metabolismo
Colesterol, tensión, glucosa y riesgo cardiovascular.
Artículos de Corazón y metabolismo
Una de cada cuatro personas tiene hígado graso y la mayoría lo ignora
Qué es el hígado graso no alcohólico, qué lo causa, cómo se detecta y qué opciones de tratamiento existen según la evidencia actual disponible.
La cirugía bariátrica adelgaza más, pero los fármacos nuevos se acercan
Cirugía bariátrica o fármacos para la obesidad: qué dice la evidencia sobre eficacia comparada, riesgos y recuperación, según los ensayos disponibles.
La mayoría recupera el peso tras dejar el fármaco inyectable para adelgazar
Al dejar los fármacos inyectables para adelgazar, la mayoría recupera el peso perdido, según las revisiones. Hasta un 65% los abandona antes del año.
Cintura, azúcar y presión arterial: cuándo son síndrome metabólico
Qué es el síndrome metabólico, qué criterios se usan para diagnosticarlo y qué se puede hacer para reducir el riesgo cardiovascular asociado.
Moverte 150 minutos a la semana puede bajar la presión hasta 8 puntos
Guía práctica sobre presión arterial alta: alimentación, ejercicio, sueño, medición en casa y señales claras para consultar al médico cuanto antes.
Los cambios de dieta que bajan el colesterol hasta un 15 %
Qué dieta y qué cambios de estilo de vida bajan el colesterol LDL hasta un 15 % y qué dice la evidencia científica sobre cuándo hacen falta fármacos.
La prediabetes tiene marcha atrás si se detecta a tiempo
Qué es la prediabetes, cómo se detecta, por qué conviene actuar pronto y qué dice la evidencia sobre cómo revertirla con dieta y ejercicio físico.
Lo que de verdad ayuda a un niño con obesidad, según los estudios
Qué es la obesidad infantil, cuántas familias afecta, qué riesgos metabólicos se le asocian y qué recomiendan las guías para prevenirla y tratarla.
Lo que más protege tu corazón (y las señales que no debes ignorar)
Qué hábitos protegen el corazón, qué señales requieren atención urgente y qué límites tiene la evidencia científica actual sobre prevención cardiovascular.
Tu LDL no es alto o bajo por sí solo: depende de tu riesgo
Cómo leer tu analítica de LDL según tu riesgo cardiovascular, no solo por la cifra: objetivos por categoría y qué medidas mueven la aguja de verdad.