
El ejercicio reduce el dolor lumbar crónico más que el reposo
El ejercicio reduce el dolor lumbar crónico más que el reposo prolongado, según Cochrane: pilates, fuerza y trabajo de core ofrecen resultados similares.

El ejercicio reduce el dolor lumbar crónico más que el reposo prolongado, según Cochrane: pilates, fuerza y trabajo de core ofrecen resultados similares.