La salud pública se ocupa de ti antes de que vayas al médico
La salud pública mide la salud de poblaciones enteras, no de pacientes: cómo se vigila, cómo se previene y qué políticas marcan la diferencia.
Prevención
Artículos sobre prevención
Los problemas de salud que más van a crecer antes de 2040
El cáncer de próstata se duplicará hacia 2040 y las autolesiones en adolescentes no paran de subir: qué dicen las comisiones de The Lancet.
Moverte alivia más el dolor lumbar crónico que quedarte quieto
Un metaanálisis en red sitúa pilates, fuerza, trabajo de core y programas cuerpo-mente entre las opciones con más respaldo para reducir el dolor y la discapacidad en lumbalgia crónica.
Razonar mejor a los 13 años se asocia a menos demencia 60 años después
Estudio sueco con 10.539 personas nacidas en 1948: razonar mejor a los 13 años se asoció a menos demencia 60 años después, tras descontar diabetes.
La tasa de suicidios en Argentina sube un 57,6% desde 2017
En 2025 Argentina registró 11,8 suicidios por cada 100.000 habitantes, un 57,6% más que en 2017. Ya es la primera causa de muerte entre los 15 y 34 años.
Una IA eleva al 90,6% la detección del cáncer de cuello uterino
Validan con datos abiertos de la OMS una IA para cáncer de cuello uterino. En colposcopia, la detección de lesiones graves sube del 84,8% al 90,6% en 187 pacientes. Estudio de validación externa.
La obesidad en adolescentes se ha cuadruplicado desde 1990
Un metaanálisis en JAMA Pediatrics con datos 2000-2023 confirma la cifra de la OMS y cifra el coste médico extra en unos 238 dólares por persona al año.
Más actividad física evitaría muchos casos de diabetes tipo 2
Un estudio de la EASD 2026 con 87.975 adultos asocia más actividad física moderada-vigorosa con menor riesgo de diabetes tipo 2, sobre todo en mayores.
Glucosa en ayunas de 126: la cifra a partir de la que hablamos de diabetes
Una glucosa en ayunas de 126 mg/dl o más, repetida en dos análisis, o una hemoglobina glicada igual o superior a 6,5%, confirma diabetes.
El ejercicio reduce el dolor lumbar crónico más que el reposo
El ejercicio reduce el dolor lumbar crónico más que el reposo prolongado, según Cochrane: pilates, fuerza y trabajo de core ofrecen resultados similares.
El escáner de baja dosis reduce un 20% las muertes por cáncer de pulmón
El escáner anual de baja dosis reduce un 20% las muertes por cáncer de pulmón en grandes fumadores, según los ensayos clínicos principales.
A quién le toca la vacuna de la gripe (y por qué cada año)
Quién debe ponerse la vacuna de la gripe cada año según la evidencia, por qué la recomiendan las autoridades y qué eficacia y seguridad tiene.
Cintura, azúcar y presión arterial: cuándo son síndrome metabólico
Qué es el síndrome metabólico, qué criterios se usan para diagnosticarlo y qué se puede hacer para reducir el riesgo cardiovascular asociado.
Por qué cada vez más menores de 50 tienen cáncer de colon
El cáncer colorrectal en menores de 50 ha subido desde los años 90. Repasamos las hipótesis de la ciencia, los síntomas de alerta y cuándo consultar.
Lo que de verdad ayuda a un niño con obesidad, según los estudios
Reducir ultraprocesados y tiempo de pantalla con intervenciones familiares es lo que mejor funciona contra la obesidad infantil según la evidencia.
Más huevo y cacahuete en el embarazo no evita las alergias del bebé
Ensayo clínico con 2.137 embarazadas en Australia: comer más huevos y cacahuetes en embarazo y lactancia no reduce la alergia en el bebé a los 12 meses.
Con dolor de espalda, moverse ayuda más que el reposo
Con dolor de espalda, moverse de forma suave ayuda más que el reposo prolongado; calor y ejercicios pueden aliviar, pero ciertos síntomas exigen atención urgente.
Lo que más protege tu corazón (y las señales que no debes ignorar)
Qué hábitos protegen el corazón, qué señales requieren atención urgente y qué límites tiene la evidencia científica actual sobre prevención cardiovascular.
Chequeos preventivos por edad: cuáles te tocan y cuáles no hacen falta
Chequeos preventivos por edad en España: cribados de cáncer con respaldo, vacunas del calendario común y pruebas que conviene reservar a criterio profesional, no a la demanda.