ActualidadNutrición
El punto dulce de los cereales integrales: cuatro a seis raciones al día
Metaanálisis con 87 ensayos y 6.529 personas: 60-100 g al día de cereal integral (4-6 raciones) mejora colesterol, presión y peso.
Divulgación sanitaria con fuentes citadas y revisión profesional
Metaanálisis con 87 ensayos y 6.529 personas: 60-100 g al día de cereal integral (4-6 raciones) mejora colesterol, presión y peso.