La dieta que baja un 30% el riesgo cardiovascular no es baja en grasa
Qué dice la evidencia sobre los patrones dietéticos (Mediterránea, DASH, nórdica), los ultraprocesados y cómo armar un plato normal sin obsesionarse.
DASH
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Qué dice la evidencia sobre los patrones dietéticos (Mediterránea, DASH, nórdica), los ultraprocesados y cómo armar un plato normal sin obsesionarse.